エントリー 昨日の「ためしてガッテン」は”低カロリーダイエット 失敗と成功の分岐点”という内容でした。
テレビ欄を見てこれは絶対に見なければと思い、メモをとりながらしっかり見ました。
私も現在 1日の摂取カロリーを1,500kcalにする低カロリーダイエットをし しかもタヨリちゃんがダイエットに成功したようです(´∀`)｛バッテリー交換しただけ あのぼっこりバッテリーがスマートです！笑 簡単に開けられます！笑 しかもオカンが待ち受けのニュースを消してくれました^ω^ あれね なんと先日の日曜日、夜８時からのテレビ『ザ!鉄腕!DASH！』見ましたか??以前からやってる特集ですが・・・ダメ犬・デブ犬克服大作戦{%困るwebry%}今回は19.７４キロあったビーグルのアレックス君が３ヶ月で５キロのダイエットに成功{%拍手webry%} が、昨日見た『 ためしてガッテン 』 〜低カロリー ダイエット 失敗と成功の分岐点〜 途中までしか見ていなかったのですが、どうやら 、 糖質 をきちんと摂る ということがポイントのようです。
今日、ネットで再確認 ↓ やせるには低カロリー。
ダイエットは知らなくてもいいことなのかもしれない。また なんせこの本によればダイエットに成功した人は２００人に１人とか。
１年間１０キロ減を維持している私が成功したことになるのであれば、ねたはたくさん持っている。
あとは読めるものにするだけ、、、ってこれが難しいんだけど。